05.04.2026 | 18:00-19:15
90 Minuten Restorative Yoga & Yoga Nidra
Eine Einladung zum Ankommen, Loslassen und Regenerieren.
Diese sanfte Osterpraxis schenkt dir Raum, zur Ruhe zu kommen, den Atem bewusst wahrzunehmen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Pranayama und ein kleiner, achtsamer Flow begleiten dich behutsam in die Bewegung. Danach darfst du in unterstützten, restorativen Haltungen vollständig loslassen.
Freu dich auf viele Probs und Haltungen auf/mit dem Stuhl.
Eine geführte Yoga-Nidra-Reise führt dich schließlich in eine tiefe, nährende Entspannung.
✨ Für alle, die sich zu Ostern nach innerer Ruhe, Geborgenheit und einem leisen Neubeginn sehnen.
Termin: 05. April 2026, 18:00-19:15 Uhr
Location: Urban Yoga City
Preis: alle Karten + Aggregatoren
Lehrer:innen: Sarah Hippe
