05.04.2026 | 18:00-20:00
Basic Flow + Yin Yoga
Das Aufatmen des Frühlings liegt in der Luft. Licht und Wärme kehren zurück. Knospen und Menschen öffnen sich - der Welt und dem Leben zugewandt. Ostern steht für Aufbruch, Wachstum und das Vertrauen in Veränderung. Eine Schwellenzeit. Ein Neubeginn.
„Poetry Moves“ öffnet einen Raum, um dieser Schwellenzeit durch Worte und Bewegung Ausdruck zu verleihen. Texte dürfen nachklingen, während der Körper in Bewegung kommt - denn aus Inspiration wird Lebendigkeit und aus Lebendigkeit wird Veränderung. Ein inneres Gespräch zwischen Worten und Bewegung.
Was dich erwartet:
sanft fließende Yogaeinheit (für alle Level geeignet)
poetische Texte und Impulse
Zeit für Innehalten und Journaling
abschließende Yin Yoga Praxis
Lass dich bewegen von inneren Orten und Worten.
Termin: 05..April 2026, 18:00-20:00 Uhr
Location: Urban Yoga Altona
Preis: 35,00€
Lehrer:innen: Rabea
