Reconnect with your Self-Awareness – feinfühlige, verbindende und stabilisierende Yogapraxis nach der Geburt mit Meditation und Selbstreflexion.
Die Geburt deines Kindes hat alles verändert. Dein Alltag ist nun voller Leben, Führungsorge und Schlafmangel und oft mit vielen To-Do lists. Da bleibt oft wenig Wahrnehmung für das eigene Befinden und Wohlgefühl. Dieser Workshop schenkt dir einen geschützten Raum mit Bewusstseinsübungen und Meditation, ganz ohne Baby, um dich selbst wieder ganz echt von Innen heraus zu verbinden.
