25.05.2026 | 18:00-19:30
In diesem Special richten wir unsere Aufmerksamkeit auf genau diese Flüssigkeit – und auf das, was sie in uns berührt.
Das Lymphsystem durchzieht unseren gesamten Körper – es ist das Netz unserer Reinigung und Immunität. In dieser Praxis erkunden wir es nicht mit dem Verstand, sondern mit dem Körper: durch Bewegung, Berührung und bewusstes Spüren. Im Somatic Flow bewegen wir uns mit unserem Körper – nicht um etwas zu erreichen, sondern um zu spüren.
Keine vorgegebene Form, kein Ziel. Nur Bewegung, Atmung und die Einladung, nach innen zu lauschen.
Was zeigt sich, wenn du anfängst zu fließen?
Was darf sich klären, lösen, weiterbewegen?
Wir schließen das Special mit Raum für Journalling. Das Gespürte darf in Worte, Bilder oder Stille fließen. Offen für alle.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Termin: 25. Mai 2026, 18:00-19:30 Uhr
Location: Urban Yoga Altona
Preis: alle Karten + Wellpass + 5€ Zuzahlung (in bar mitbringen)
Lehrerinnen: Lisa
