19.12. 2026, 16:00-18:00
Die Vorweihnachtszeit ist wunderschön – und gleichzeitig oft vollgepackt mit Terminen, Erledigungen und Erwartungen. Zwischen Plätzchen, Geschenken, Weihnachtsfeiern und Jahresendspurt bleibt eines dabei schnell auf der Strecke: Zeit für dich selbst.
Deshalb darfst du dir in diesem Special ganz bewusst eine Pause schenken.
In einer wohltuenden Kombination aus Restorative Yoga und Yoga Nidra darf dein Körper loslassen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Geist eine Auszeit vom Alltag genießen.
Dich erwarten sanfte, unterstützte Yoga-Positionen, viel Zeit zum Nachspüren und eine tiefgehende Yoga-Nidra-Entspannung – ein bewusster Rückzug aus dem Trubel der Vorweihnachtszeit.
Kein Müssen. Kein Leisten. Kein Funktionieren. Nur ankommen, loslassen und einfach sein.
Vielleicht ist genau das dein Geschenk an dich selbst:
2 Stunden, in denen du nichts erledigen musst – außer gut für dich zu sorgen.
Termin: 19.Dezember 2026, 16:00-18:00 Uhr
Location: Urban Yoga Nord, Poppenbüttler Hauptstraße. 13
Preis: Alle Karten, Abos+ Wellpass zzgl. 10€ per Paypal vor Ort
Lehrerin: Nicole
