20.12.2026, 15:00-17:00
Die Zeit zwischen den Jahren ist eine ganz besondere Zeit – eine Zeit zum Innehalten, Loslassen und bewussten Ausrichten.
Wir nehmen uns einen Moment, um zur Ruhe zu kommen, das vergangene Jahr zu reflektieren und mit Klarheit und Vorfreude auf das neue Jahr zu schauen. Gemeinsam tauchen wir in die besondere Energie der Rauhnächte ein und zelebrieren das 13-Wünsche-Ritual.
Die Rauhnächte vom 24. Dezember bis zum 6. Januar stehen symbolisch für die zwölf Monate des kommenden Jahres und laden dazu ein, Wünsche, Visionen und Intentionen für das neue Jahr zu setzen.
Im Yin Yoga findest du in den ruhigen, länger gehaltenen Positionen Raum, ganz bei dir anzukommen. Während dein Körper immer mehr loslässt, darf auch dein Geist zur Ruhe kommen. Du bekommst die Möglichkeit, nach innen zu spüren und deine 13 persönlichen Wünsche für das kommende Jahr ganz bewusst zu formulieren.
Anschließend lassen wir die Praxis in einem erdenden Sound Bath ausklingen. Die sanften Klänge und Schwingungen schenken dir einen Moment tiefer Entspannung und helfen dabei, deine Intentionen auf einer ganz besonderen Ebene zu verankern.
Deine 13 Wünsche nimmst du auf kleinen Zetteln mit nach Hause. Während der Rauhnächte darfst du sie nach und nach dem Feuer übergeben – als symbolisches Loslassen und als Vertrauen in das, was sich im neuen Jahr entfalten darf.
Ein Abend für dich. Zum Ankommen. Zum Loslassen. Zum Wünschen. Und um voller Vertrauen in das neue Jahr zu starten.
Was Dich erwartet:
Eine kleine Meditation zum ankommen
Einführung in die Rauhnächte
Yin Yoga Einheit
Soundbath mit Christallbowls
Zeit zum Schreiben und Journaling
Kleine vegane Snacks
Termin: 20. Dezember 2026, 15:00-17:00 Uhr
Location: Urban Yoga City, Rostocker Straße 4
Preis: Ticket für 1 Person : 49,00€
Ticket für 2 Personen: 90,00€
Lehrerinnen: Adelaida
