23.10.2026 | 17:00-18:30
Inside Flow ist eine Vinyasa-Choreografie, die im Takt zu einem bestimmten Song unterrichtet wird. Zu moderner Musik fließen wir durch die Asanas und bauen eine Yoga-Choreografie auf, die Atmung, Bewegung, Musik und Gefühl fließend in Einklang bringt.
Termin: 23. Oktober 2026, 17:00-18:30 Uhr
Location: Urban Yoga Altona
Preis: 35,00€
Lehrer:innen: Anna Herz
Als Senior Teacher für Inside Flow und Teil des Ausbildungsteams von Inside Yoga hat Anna Herz ein fundiertes Verständnis davon, wie Yoga auf den Beat moderner Musik unterrichtet wird. In ihren Klassen leitet sie sanft durch dynamische Flows, bei denen Bewegung, Atmung, Emotion und Musik auf harmonische Weise zusammenkommen. Durch ihre internationale Lehrtätigkeit bei Inside Flow Teacher Trainings kennt sie die Herausforderungen, aber auch die Chancen, die ein tieferes Verständnis von Musik und Sequencing im Unterricht bietet und ist geübt darin, andere Yogalehrenden beizubringen, Vinyasa Flow on beat zu unterrichten.
