28.03.2026 | 12:00-17:00
Ein Tag für dich, um aus dem Kopf herauszukommen und dich mit deinem Körper und deinem Geist zu verbinden - durch Bewegung, Atem, Kreativität und Entspannung. Im Laufe des Retreats entdecken wir verschiedene Methoden, die dir helfen, im Hier und Jetzt anzukommen und das zu entdecken, was dich inspiriert und innerlich zum Leuchten bringt.
Was dich erwartet:
Yoga x Pilates Flow: Ein fließender, kräftigender Mix, der dich in deinen Körper bringt und deine Energie sanft aktiviert.
Tee & kleine Snacks: Zeit zum Ankommen, Austauschen und Durchatmen.
Creative Workshop: Ein kreativer Raum zum freien Ausdruck – lass dich überraschen.
Beruhigende Pranayama-Atemübungen und sanftes Yin Yoga : Der perfekte Abschluss um genau bei dir anzukommen.
Alle Levels sind willkommen, keine künstlerische Erfahrung nötig! Wir freuen uns auf euch.
Termin: 28. März 2026, 12:00-17:00 Uhr
Location: Urban Yoga Altona
Preis:
Early Bird Single Ticket (bis 01.03.): 75,00 €
Early Bird Partner:innen Ticket (bis 01.03.): 140,00 €
Normal Singe Ticket: 85,00 €
Normal Partner:innen Ticket: 160,00 €
Lehrer:innen: Sharon & Carli
