Cristina
RYT 200
LIEBE ist das Gewebe des Universums.
FRIEDEN ist das Gefühl, in sich selbst zu sitzen.
FREUDE findet sich nur in diesem Moment.
WAHRHEIT wird dich immer nach Hause führen.
Cristinas Yogaklassen sind eine Praxis der Achtsamkeit – ein sanftes und stetiges Training des Geistes, um ins gegenwärtige Moment zurückzukehren. Ihre Klassen verbinden kreative Vinyasa-Sequenzen, die von sanft und langsam bis kraftvoll und dynamisch reichen, und sind orientiert an der eigenen Intention, nicht an der Perfektion. Erwarte klare und präzise Anleitungen, passend ausgewählte Musik und eine warmherzige Präsenz.
Ausbildungen
200h YTT (Hatha & Vinyasa Yoga), Urban Yoga Altona
22h Hands-on & Assists, Urban Yoga Hamburg
25h Mindful Meditation, Urban Yoga Hamburg
@inwardpractice