29.12.2026, 19:00-20:30

Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind eine besondere Zeit. Das Alte ist noch ganz nah, während das Neue bereits vor der Tür steht.

Nimm dir 90 Minuten Zeit, um innezuhalten, durchzuatmen und ganz bei dir anzukommen.

In einem sanft-dynamischen Yoga-Flow verbinden wir Bewegung und Atem, lösen Spannungen und lassen das vergangene Jahr noch einmal nachklingen. Wir schaffen Raum für das, was gehen darf, und spüren gleichzeitig, was wir mitnehmen und worauf wir unseren Blick im neuen Jahr richten möchten.

Dich erwartet eine Mischung aus

• fließenden Yoga-Sequenzen

• bewusster Atmung

• ruhigen Momenten

• Reflexion und

• tiefer Entspannung

Ganz ohne Druck, ohne Vorsätze und ohne „höher, schneler, weiter“. Einfach eine bewusste Pause zwischen den Jahren.

Zum Jahresende loslassen. Bei dir ankommen. Raum für Neues schafen.

Termin: 29. Dezember 2026, 19:00-20:30 Uhr

Location: Urban Yoga Nord, Poppenbüttler Hauptstraße.

Preis: ‍Alle Karten + Aggregatoren

Lehrerinnen: Nicole