28.08.2026 | 17:00-20:00
✨Thai Yoga Bodywork & Sound Bath ✨
Ein Abend für die Seele: Eintauchen in Achtsamkeit, Berührung & Klang
Wir (Lisa & Nell) laden dich und eine Lieblingsperson ein, den Alltag für drei Stunden komplett hinter euch zu lassen.
Begib dich mit uns auf eine gemeinsame Reise der puren Entspannung, die den Körper tief regeneriert und den Geist zur Ruhe bringt. In diesem exklusiven Special verbinden wir die heilende Kunst der Thai Yoga Bodywork mit den schwingenden Heilklängen eines Sound Baths.
Ein wunderbarer Ort, um gemeinsam zu entspannen und sich gegenseitig etwas Gutes zu tun.
Was euch in diesen 3 Stunden erwartet:
Lernen & Verwöhnen (1 Stunde Bodywork pro Person):
Ihr taucht tief in die Welt der achtsamen Berührung ein. Wir zeigen euch wirkungsvolle Griffe und Techniken aus dem Thai Yoga Bodywork. Der Fokus in diesem Special liegt ganz auf der Körperrückseite (Rücken, Schultern, Nacken).
Eine Person darf komplett entspannen und empfangen, während die andere gibt – danach wird gewechselt. Durch sanftes Dehnen und passives Bewegen werden hartnäckige Verspannungen gelöst und die Lebensenergie (Prana) wieder ins Fließen gebracht.
Magisches Sound Bath:
Während der gesamten Bodywork-Session werdet ihr von den harmonischen Klängen und Vibrationen von Klangschalen und anderen intuitiven Instrumenten umhüllt. Die Sound-Frequenzen begleiten den Prozess und führen das Gehirn in einen Zustand tiefer Meditation und zellulärer Regeneration.
Für wen ist dieses Special geeignet?
Für Jede und Jeden! Egal ob Partner, beste Freundinnen, Geschwister oder Lieblingsmenschen – ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse in Yoga, Massage oder Meditation. Alles, was ihr mitbringen dürft, ist die Bereitschaft, euch tief zu entspannen.
Preis: Das Ticket ist für 2 Personen!
Termin: 28. August2026, 17:00-20:00 Uhr
Location: Urban Yoga Altona
Preis: 110 € early bird bis 31.7.2026, 130€ Normalpreis
Lehrerinnen: Lisa & Nell
Hinweis Sound:
Bitte nimm nicht an einem Sound Bath teil oder konsultiere vorher deinen/deine Arzt/Ärztin wenn du:Epilepsie oder eine andere neurologische Störung hast, die durch auditive Reize ausgelöst werden kann. Psychische Erkrankungen wie z. B. Schizophrenie, schwere Depressionen oder PTBS hast und dich aktuell in einer instabilen Phase befindest. Einen Herzschrittmacher oder ein anderes implantiertes elektronisches Gerät trägst (starke Vibrationen oder Frequenzen könnten unter Umständen Störungen verursachen). Schwanger bist, insbesondere im ersten Trimester (aus Vorsicht und wegen möglicher Überempfindlichkeit auf Klangfrequenzen). Kürzlich eine Operation oder ein schweres Trauma erlebt hast. Unter akuten Angst- oder Panikzuständen leidest
