Vera Ebert
RYT 200
Love – Liebe. Ist. Leben. Sie ist für mich das, was uns verbindet und uns über uns hinaus wachsen lässt.
Peace – Innerer Frieden entsteht für mich, wenn ich akzeptiere, was ist - wenn ich zuhören kann, hinschauen kann, wenn ich mir erlaube zu sein - mit Offenheit und Neugierde.
Truth – Wahrheit ist essentiell und gleichzeitig die größte Herausforderung, denn ich kann nur authentisch leben, wenn ich mich auch selbst kenne. Meine Wahrheit zu leben, bedeutet für mich agieren zu können, anstatt zu reagieren.
Joy – Freude ist für mich die Qualität, die ich mir schenken kann, wenn das, was ich tue, nicht zu etwas werden muss. So kann sie wieder zum inneren Antrieb werden, der mich bewegt - auf der Matte, im Leben - und mich das Hier und Jetzt genießen lässt.
Yoga begleitet mich bereits 13 Jahre und wächst und verändert sich mit mir mit. Für mich ist die Philosophie und Praxis des Yoga ein vielfältiges Werkzeug, um mich selbst zu erfahren und um näher zu mir selbst zu finden. Gerade in einer Kultur, in der wir unseren Körper und unser Sein viel zu oft vergessen, als selbstverständlich erachten oder optimieren wollen, ist es für mich eine wundervolle Möglichkeit diese Beziehung zu mir neu zu erfahren. Die Asana-Praxis ist dabei nur ein Aspekt, doch irgendwo dürfen wir beginnen und uns auf den Weg machen. So möchte ich in meinen Yogaklassen einen Raum kreieren, der jede:n dazu befähigt, liebevoll, offen und neugierig mit sich selbst in Kontakt zu treten.
Ausbildungen
200 RYT – 2017 abgeschlossen, Hatha Yoga, Ananda Gaorii Dänemark
200 RYT – 2022 abgeschlossen, Vinyasa Yoga, Urban Yoga, Hamburg
300 RYT – seit 2024 laufend, Urban Yoga, Hamburg