Laura Fee Ganenz
RYT 200
PEACE cannot be kept by force; it can only be achieved by understanding. ― Albert Einstein
Surround yourself with LOVE.
Be TRUE to yourself.
Find JOY in the little things.
Aufgewachsen mit Ballett und Modern Dance war Bewegung schon immer ein zentraler Teil meines Lebens. 2012 purzelte ich zufällig in eine Ashtanga Yoga Klasse und war seitdem vom Yoga begeistert. Nach über zehn Jahren eigener Praxis gebe ich diese Begeisterung heute in meinen Stunden weiter. Meine offenen Klassen sind kraftvoll, dynamisch und gleichzeitig achtsam. Starke, mobilisierende Sequenzen wechseln sich mit ruhigen Elementen ab, so dass der Körper gefordert wird und zugleich Raum für Reflexion, Atmung und Entspannung entsteht. Ein besonderer Fokus liegt auf Mobilität, Anatomie und einer fundierten, auf den individuellen Körper abgestimmten Ausrichtung.
Kreativität, Neugier und eine spielerische Herangehensweise an die Asanas sind mir dabei ebenso wichtig wie Humor und Leichtigkeit. Mein Ziel ist es, meine Schüler*innen zu befähigen, das Potenzial ihres eigenen Körpers zu erkennen und den Einfluss von Atem und Bewegung auf Geist und Gemütszustand bewusst zu erfahren.
Meine Stunden sind geprägt von Offenheit, Respekt und einem wertschätzenden Miteinander. Sie orientieren sich an den Studio-Werten Love, Peace, Truth, Joy und Freedom und sollen einen offenen Raum schaffen für Verbindung, Ruhe und Freude an Bewegung – ebenso wie für persönliche Stärke, innere Freiheit und das Gefühl, ganz bei sich ankommen zu dürfen.
Ausbildungen
200h Vinyasa Teacher Training, Urban Yoga Hamburg
30h Rocket Vinyasa Teacher Training, Amanda Quiambao
ab Mai:
60h Yin Yoga Teacher Training, Damn Good Yoga
50h Rocket Vinyasa Teacher Training, David Kyle