Kristina Shirangi
RYT 200
Loving unconditionally is the best way to love
Be patient with your restlessness, kind to your body and grateful about the present moment and PEACE will come from within.
Stay true to yourself, it is very important in a long run.
If you have Love, Peace and Truth in your live, it can become a real JOY.
Kristinas Klassen laden dazu ein, sich wieder mit dem eigenen inneren Leuchten zu verbinden – einem stillen Gefühl von Leichtigkeit und Vertrauen im eigenen Körper.
Durch achtsame Bewegung, atemgeführte Flows und einen Fokus auf Mobilität entsteht Raum, um im Körper anzukommen und sich in der eigenen Praxis getragen zu fühlen.
Die Stunden bewegen sich fließend zwischen sanft und kraftvoll. Mit klaren, präzisen Anleitungen werden Asanas sauber und bewusst geführt – Anstrengung und Ruhe wechseln sich ab, sodass du dich gefordert fühlst, aber den Fokus behältst.
Fein ausgewählte Musik und eine warme Atmosphäre begleiten dich aus der Stunde – geerdet, ausgeglichen und kraftvoll energetisiert.
Teacher Trainings:
200 Std. YTT mit Noah McKenna, Sukhashanti Yoga & Om Yoga Casablanca, 2015
7 Std. Yoga Blöcke & Gurte Safs & Beta Bildungsakademie, März 2016
20 Std. Master Sequencing mit Sophia Wahdat, Satyaloka Yoga, August 2016
45 Std. Thai Yoga Massage mit Lisa Wolk, Anjali Yoga, September 2022
32 Std. Pre-, Postnatal und Yin Yoga mit Silke Merkmann, Yogaraum Hamburg, Oktober 2022
200 Std. YTT mit Marion Schwarzat, Urban Yoga Hamburg, 2022
25 Std. Restorative Yoga & Stressmanagement mit Marion Schwarzat, Urban Yoga Hamburg, Juli 2022
50 Std. Soundhealing Practitioner Training mit Lisa Wolk, Soulspaces Hamburg, Juni 2025
20 Std. Pilates für Yogalehrende mit Jennifer Mattes, Juli 2025
35 Std. Sculpt Yoga Teacher Training mit Jule Rathjens, Dezember 2025
Instagram: @calmursoul