Inga
RYT 200
Yoga bedeutet für Inga, in Verbindung zu treten – mit sich selbst und mit anderen Menschen.
In ihren Stunden erwartet dich ein sicherer Raum, anatomisch fundierte Ausrichtung und eine Praxis, die sich an deinen Körper und deine individuellen Bedürfnisse anpasst. Dich erwarten kraftvolle und ruhige Sequenzen, sowie herausfordernde Asanas, die dich einladen, deine Grenzen neugierig zu erkunden und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Ihr Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, mehr Balance, Körperbewusstsein und Wohlbefinden zu entwickeln und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Liebe – Eine Verbindung, die geprägt ist von Mitgefühl und Offenheit.
Wahrheit – Den Mut haben, mir selbst und anderen ehrlich zu begegnen.
Frieden – Im Moment ankommen und innere Ruhe finden.
Freude – Die kleinen Wunder des Lebens wahrnehmen und wertschätzen.
@inga–thom