11.10.2026, 16:00-17:30

Wenn die Blätter sich verfärben und zu Boden fallen, zeigt uns die Natur, dass Loslassen ein Teil des Lebens ist. Nichts bleibt für immer – alles darf sich verändern. Der Herbst lädt auch uns ein, langsamer zu werden, innezuhalten und uns dem natürlichen Wandel hinzugeben.

In diesem Yin Yoga Special nehmen wir uns Zeit, bewusst innezuhalten und wahrzunehmen, was gerade da ist.

• Welche Gedanken, Gefühle oder Erwartungen sind präsent?

• Was davon möchtest Du behalten?

• Was darf gehen, damit etwas Neues entstehen kann?

Durch lang gehaltene, teils sanfte, teils intensivere Yin-Yoga-Haltungen darfst Du zur Ruhe kommen, nach innen spüren, Raum für Neues zulassen und Veränderung willkommen heißen. Eine Einladung, loszulassen, was gehen möchte, und dem, was kommen darf, mit Vertrauen zu begegnen. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm so, wie Du bist, und schenke Dir Zeit für Dich.

Termin: 11. Oktober 2026, 16:00-17:30 Uhr

Location: Urban Yoga Nord, Poppenbüttler Hauptstraße.

Preis: ‍alle Karten & Aggregatoren

Lehrerinnen: Mirja